В журнале Metabolism опубликовано резюме исследования, проведенного учеными из Университета Копенгагена, в ходе которого было установлено, что способность поддерживать потерю веса зависит от гормона нейротензина. Нейротензин — это сигнальное вещество, которое участвует в процессах вознаграждения и наказания, в том числе обеспечивает ощущение сытости. Эксперименты проводились на мышах, у которых было вызвано ожирение. Экспериментаторы держали животных на низкокалорийной диете в течение девяти …

Эксперт по питанию Клэр Барнс в интервью сайту healthista.com рассказала о том, как состояние нашего кишечника влияет на качество сна и общее состояние организма и особенно мозга, делится «ИноСМИ». Часто человек даже не может назвать причину, по которой он не может заснуть. Несмотря на то, что созданы все условия для полноценного ночного отдыха. Значение хорошего здорового сна для организма человека …

Ученые все чаще говорят о важности рационального, сбалансированного и умеренного питания для здоровья и долголетия. Инна Рыжкова, врач-диетолог, рассказала в интервью Solenka.info о правилах, следуя которым, человек может избежать неприятностей, связанных с неправильным питанием. И первое, о чем она посчитала нужным упомянуть, — это грамотный питьевой режим, с которого должен начинаться каждый день. В течение дня нужно пить по 30 …

SOLENKA.INFO публикует интервью с врачом-онкологом Инной Егоровой, которая рассказала корреспонденту издания о самых полезных комнатных растениях. Понятно, что комнатные растения снижают содержание углекислого газа в воздухе помещения и обогащают воздух кислородом. Оказывается, комнатные растения могут служить профилактическим средством против рака. Они могут уменьшать количество канцерогенов в воздухе. Такими свойствами обладают карликовая финиковая пальма, дьявольский плющ, а также спатифиллум и желтоватый дипсис. …

В интервью изданию «Solenka.info»  диетолог Аверина сообщила о пользе кофе для печени и желчного пузыря. Из школьного курса биологии мы знаем, что желчь вырабатывается в печени, а затем по протокам поступает в желчный пузырь, где хранится до того момента, когда она понадобится для расщепления, в основном, жиров. Натуральный кофе делает желчь более жидкой, что, в свою очередь, защищает от образования …

Журнал Nanomaterials опубликовал статью о создании уникальной твердой смазки для использования в высокоточном оборудовании учеными Балтийского федерального университета (БФУ) имени И. Канта и Национального исследовательского ядерного университета МИФИ. Смазка создана на основе вольфрама, серы и селена и способна снижать трение гораздо эффективнее аналогов, пишет РИА Новости. Как правило, в машиностроении используются жидкие смазки, но иногда их применение становится невозможным. Например, …

В интервью «Известиям» радиолог Либсон рассказал о признаках, которые помогут обнаружить рак на ранних стадиях. Наиболее распространенной причиной неблагоприятного исхода лечения рака является его позднее обнаружение. Специалист рекомендовал обратиться к специалисту, если вы заметили желудочно-кишечные расстройства, а также потерю аппетита и массы тела, для которой нет очевидной причины и многое другое.  «Рак — очень коварное заболевание, которое на начальных стадиях …

Сахар в крови — один из важнейших показателей здоровья, за которым периодически следит большинство людей во время диспансеризации или при посещении врача. Однако существует еще один важный показатель метаболического здоровья, который часто упускается из виду. Дело в том, что у человека может быть повышенный уровень инсулина в течение многих лет, в то время как уровень сахара может оставаться нормальным. Гиперинсулинемия …

Зухра Павлова, врач-эндокринолог Московского научного центра МГУ, кандидат медицинских наук, рассказала в своем Telegram-канале об оптимальных дозах продуктов, которые человек должен употреблять за один раз, чтобы не навредить своему здоровью. В частности, специалист рекомендовала сократить потребление любого мяса в вареном, тушеном или запеченном виде до 200 граммов за один раз.  А также предупредила, что говядину, свинину и баранину рекомендуется употреблять …

Журнал Science Advances опубликовал статью с описанием исследования, в ходе которого археологи установили, что употребление молока было важной культурной адаптацией древних жителей Тибетского нагорья, которая позволила им выжить в одном из самых суровых мест на Земле, пишет ТАСС. Благодаря естественному отбору ранние тибетцы смогли приспособиться к разреженному воздуху высокогорья, однако возможность добывать достаточно пищи в горных районах с бедными ресурсами …