Monthly Archives: Май 2023

Nature: катастрофа грозит 25 странам Южной Америки и Азии из-за глобального потепления

Научными специалистами из Плимутского университета в Великобритании проведено специальное исследование, согласно которому таяние ледников в Антарктиде может вызвать крупные оползни, способные спровоцировать мощные цунами с разрушительными последствиями. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Communications. Эксперты составили список стран, подверженных высокому риску стихийных бедствий. В список вошли страны Южной Америки (Аргентина, Боливия, Бразилия, Венесуэла, Гайана, Колумбия, Панама, Парагвай, Перу, Суринам, …

Читать далее »

Нутрициолог РФ Строков: практически каждый человек испытывает дефицит этих микроэлементов

Диетолог объяснил, чем могут помочь поливитамины. Информацией об этом делится «МедикФорум». Нередко человеческий организм испытывает дефицит некоторых витаминов и минералов. По словам нутрициолога Игоря Строкова, обычно люди испытывают дефицит «витамина D, фолиевой кислоты, кальция, магния, селена, железа, йода и омега-3». А ведь каждое из этих питательных веществ выполняет важную функцию в организме. В современном мире человеку трудно получить необходимые микроэлементы …

Читать далее »

Депутат Чаплин объяснил, почему нельзя закапывать мусор и как правильно сжигать ветки

Председатель Союза дачников Подмосковья, депутат Госдумы Никита Чаплин рассказал РИА Новости, почему нельзя закапывать мусор на даче и какие правила действуют при сжигании веток и обломков деревьев на своем участке. «Многие дачники легкомысленно полагают, что могут просто закопать мусор на своем участке. Однако этого делать ни в коем случае нельзя: вы можете нарушить почву и общую экологию. Если вы хотите …

Читать далее »

Бег в среднем возрасте защищает от деменции, стимулируя производство клеток мозга

С возрастом когнитивные способности часто ухудшаются, а объем гиппокампа, области мозга, отвечающей за обучение и память, уменьшается. Однако недавно было обнаружено, что регулярный длительный бег в среднем возрасте помогает соединить вновь образованные нейроны в сеть, которая имеет решающее значение для поддержания эпизодической памяти в пожилом возрасте. Эпизодическая память включает в себя запоминание прошлого опыта и связанных с ним деталей, таких …

Читать далее »

Турецкий геолог Бекташ предупредил, что гибель Черного моря уже невозможно предотвратить

Турецкий геолог профессор Осман Бекташ считает, что Черное море, омывающее берега нескольких стран, ушло в прошлое и его исчезновение теперь неизбежно. Он указывает на уязвимость уникальной трехслойной структуры моря. Современные изменения климата негативно влияют на морскую жизнь в Черном море, что приводит к сокращению численности рыбы и опасным последствиям для экосистемы. Информацией об этом делится «ИноСМИ». Черное море состоит из …

Читать далее »

Ученые США выявили пользу винограда для здоровья микробиома кишечника

Научными специалистами из американского Университета Западной Новой Англии обнаружено, что виноград положительно влияет на микробиом человека — совокупность микроорганизмов. Отчет был опубликован в журнале Scientific Reports. Информацией об этом делится «Лента.ру». В ходе исследования ученые сосредоточились на влиянии винограда на микробиом кишечника. Этот орган, как известно, содержит миллиарды микроорганизмов, которые влияют на общее состояние здоровья. В течение восьми недель эксперты …

Читать далее »

PLoS ONE: биоразлагаемый пластик в одежде разлагается не так быстро, как ожидалось

Загрязнение пластиком стало одной из самых острых экологических проблем современности. Ежегодно в окружающую среду попадает более 100 миллионов тонн пластика, причем более 10 миллионов тонн попадает в океаны. Этот пластик распадается на вредные микропластиковые частицы, которые настолько малы, что могут быть съедены дикими животными. Мы все считаем выброшенные бутылки и пакеты пластиковыми отходами. Но синтетические волокна, из которых изготавливается наша …

Читать далее »

Врач Кашух: клетчатка и белок снижают тягу к сладкому

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие ингредиенты должны присутствовать в рационе, чтобы избежать острой тяги к сладкому. Информацией об этом делится «Газета.Ru». Специалист сообщила, что сильная тяга к сладкому часто тесно связана с несбалансированным питанием. Обычно люди «срываются» на сладкое, когда организму не хватает питательных веществ. По словам Кашуха, еда должна содержать сложные углеводы, такие как крупы или продукты из цельного …

Читать далее »

Врач Бобровский: одним из самых вредных видов мяса является красное мясо, особенно свинина

Диетолог Андрей Бобровский сообщил, что красное мясо, особенно свинина, имеет наибольшее количество вредных для здоровья жиров по сравнению с другими видами мяса. Радио Sputnik делится этой информацией. Свинина содержит большое количество насыщенных, или «плохих», жиров. Чем больше их количество, тем хуже качество мяса, поскольку они способствуют развитию атеросклероза. Именно от этой болезни чаще всего умирает современный человек. Не все виды …

Читать далее »

«ИноСМИ»: стало известно, помогают ли сладости взбодрить уставший мозг

Существует множество теорий о здоровье, связанных с пищей, но исследования в области питания продвинулись вперед, и стали известны многие факты. Информация на эту тему предоставлена ИноСМИ. Одно из заблуждений заключается в том, что сладости улучшают настроение уставшего мозга. Долгое время считалось, что глюкоза является важной составляющей функционирования мыслительного органа, но это оказалось неверным. Когда сахар в дефиците, мозг использует кетоновые …

Читать далее »