Здоровье

Недавние исследования показали, что этот общеполезный витамин группы В, под названием фолиевая кислота, не следует принимать без рекомендации врача. Связано это с тем, что она способствует делению клеток, синтезу ДНК и РНК. Передозировка данного витамина невозможна при обычном употреблении зелени, в которой содержится большое количество этого вещества. Но избыточное потребление фолиевой кислоты может спровоцировать появление дефицита витамина В12 и привести …

Употребление орехов оказывает благотворное влияние на поддержание психического здоровья, в частности, снижает риск развития депрессии. Об этом заявила эндокринолог Зухра Павлова. Информацией об этом делится «МОСЛЕНТА«. Сообщается, что положительный эффект наблюдается при добавлении в рацион любых видов орехов, благодаря их противовоспалительному и антиоксидантному действию на мозг. «Неважно, какие орехи вы едите — арахис, кешью или что-то другое, соленые, жареные или …

Внезапное появление аллергической реакции, отсутствовавшей ранее, может свидетельствовать о наличии паразитов в организме, заявила в интервью «Мосленте» заведующая медицинским отделом федеральной сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская. По ее словам, повышенная утомляемость и лихорадка также могут свидетельствовать о наличии гельминтов. «Заподозрить паразитарную инфекцию можно, если обратить внимание на сопутствующие симптомы. Часто человек начинает чувствовать сильную усталость без видимой причины, могут …

Эксперты и научные обозреватели установили, что некоторые ароматы и парфюмерия могут положительно влиять на здоровье человека. Они оказывают благотворное влияние на сон, общее состояние организма и память. Информацией об этом делится РИА Новости. Сообщается, что параллельно накапливается информация о негативном воздействии некоторых синтетических и натуральных ароматов. Тем не менее механизм действия летучих веществ на организм до конца не изучен, и …

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух сообщила, что не следует употреблять в пищу консервы со вздутыми крышками и мутным рассолом. Употребление таких продуктов может грозить серьезными заболеваниями, например, ботулизмом, который вызывается бактерией Clostridium botulinum. Данная бактерия поражает центральную и периферическую нервную систему человека, а инкубационный период не превышает суток. Специалист призвала срочно обращаться к медикам при первых признаках ботулизма. Источник информации: RT . Лика ЛаринаПервое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться …

Уменьшить окружность талии на 6 см всего за 10 дней — довольно амбициозная цель. Однако существуют практические методы улучшения состояния живота, сообщает Primamedia. Первый способ — это правильное питание. Следует избегать продуктов, которые могут вызывать вздутие живота. Также важно увеличить потребление воды и ограничить соль. Второй шаг — тренировка живота. Рекомендуется сочетание силовых и кардиотренировок, а также соблюдение регулярности занятий. …

Вопреки распространенному мнению, многие люди, страдающие диабетом, практически не едят сладкого, но при этом в их рационе много рафинированных углеводов. «Несбалансированное питание, когда человек употребляет слишком много рафинированных углеводов, виновато в 70% случаев диабета», — отмечает кардиолог Анна Кореневич в своем Telegram-канале. Информацию передает «РГ«. По словам врача, белый рис, пшеница (хлебобулочные изделия), холодец, полуфабрикаты, консервы — это те продукты, …

Доктор профилактической медицины Ольга Царева рассказала, какие грибы могут повысить либидо. Так, лучше всего на либидо влияют лисички и белые грибы. Наибольшее влияние на повышение либидо оказывают магний, витамины группы В, железо, селен, цинк, витамин С, витамин D. Лидером по количеству этих полезных веществ являются грибы. Первенство принадлежит лисичкам. На втором месте — белый гриб. Употреблять следует свежие грибы с …

Хирург Евгений Ширяев рассказал, что тромбы — это сгустки крови, закупоривающие внутренние полости кровеносных сосудов. Их образование может привести к серьезным проблемам со здоровьем. О том, как избежать тромбоза, специалист рассказал изданию «МедикФорум». По словам Ширяева, тромбоз развивается в артериях нижних конечностей. Он подчеркнул, что на возникновение тромбоза чаще всего влияют пожилой возраст или врожденные нарушения свертываемости крови. Избежать их …

По словам гастроэнтеролога Никиты Харлова, боль и дискомфорт в желудке во время еды свидетельствуют о наличии эрозии. Такие симптомы не характерны для хронического гастрита или энтеропатии. Эти заболевания могут быть выявлены случайно, при проведении гастродуоденоскопии. А если дискомфорт и боль уже ощущаются, значит, образовалась эрозия или язва, отметил врач. В случае язвы приступообразная боль возникает натощак и успокаивается во время …