Американские психологи из Университета штата Аризона показали, что то, о чем мы думаем во время бодрствования, тесно связано с содержанием и характеристиками наших сновидений. Работа представлена в журнале Scientific Reports (SciRep).
Для изучения взаимосвязи между сновидениями и мыслями в бодрствующем состоянии исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 719 молодых людей. Им было предложено загрузить на смартфон приложение Mind Window, которое в течение недели предлагало им отвечать на вопросы о своих мыслях и чувствах в течение дня.
В ходе эксперимента психологи разделили мысли участников на четыре типа: спонтанные; зависящие от цели, но не связанные со стимулами; вызванные стимулами, но не связанные с задачей; вызванные и стимулами, и задачей.
В итоге было обнаружено значительное сходство между сновидениями и дневными мыслями, не связанными с задачей. Испытуемым также снились образы, мысли о которых приходили им в голову в течение дня и не были связаны со стимулами. По словам участников эксперимента, сны были яркими, но не содержательными.
Опыт также показал, что те, кто привык напряженно обдумывать события и действия, чаще других видят абстрактные, тревожные и негативные сны.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.