Похожие статьи
Малазийские исследователи установили, что кетогенная диета может повысить вероятность наступления беременности у женщин с синдромом поликистозных яичников (PCOS). Результаты исследования представлены в Journal of the Endocrine Society, информацией о нем делится портал «Лента.ру«.
Исследование показало, что популярная безуглеводная диета, выбранная для эффективного снижения веса, может помочь женщинам, планирующим беременность. Реальность такова, что женщины часто из-за синдрома поликистозных яичников не могут забеременеть.
«Мы обнаружили связь между кетогенной диетой и улучшением уровня репродуктивных гормонов, влияющих на фертильность у женщин с PCOS», — поделились своими выводами специалисты.
Детальный анализ эффектов такого формата питания показал, что кетодиета снижает у женщин с PCOS уровень мужского полового гормона тестостерона, из-за которого яйцеклетка не может оплодотвориться. Эксперимент показал, что всего за 45 дней кетодиета уменьшила количество лишнего жира в организме и улучшила гормональный баланс.
Полученные результаты помогут женщинам, планирующим беременность.
Кетогенная диета — это низкоуглеводная диета, в которой особое внимание уделяется повышенному потреблению жиров и белков. При уменьшении количества углеводов организм переходит в состояние кетоза — в печени начинают вырабатываться кетоны, которые используются в качестве энергии. В этой диете рекомендуется употреблять мясо, рыбу, птицу и яйца, а также некрахмалистые овощи, листовую зелень и цельное молоко.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
