Специалисты Роспотребнадзора поделились советами, как сформировать зимний рацион, включив в него продукты, помогающие сохранить здоровье и бодрость, информация об этом появилась на официальном канале ведомства в Telegram. По мнению Роспотребнадзора, одним из источников белка и железа в зимнем рационе, должно быть мясо. Оно важно для поддержания обменных процессов и является компонентом для образования гемоглобина. Употребление морской рыбы и морепродуктов, в …

Гастрит приводит к повреждению слизистой оболочки желудка и нарушению его функций, а также может стать причиной язвенной болезни или онкологии, рассказывает врач-эндоскопист Анастасия Чижикова. Информацией об этом делится «Газета.ру». При хроническом гастрите существует 2 группы факторов, влияющих на его появление -внешние и внутренние. К внешним, относится инфицирование Helicobacter pylori, выделяющая вещества, стимулирующие желудок к повышению кислотности его сока и разрушает …

Вода — один из ключевых элементов человеческого организма. Она участвует в функционировании всех органов и систем. «Известия Мордовии» проинформировали, как правильно пить воду, чтобы получить максимальную пользу. Многие люди пьют воду сразу после пробуждения на голодный желудок. Однако, согласно исследованиям, такой способ подходит не всем. Питье воды залпом натощак быстро разжижает кровь и может вызвать осложнения, особенно у людей с …

Как сообщает Газета.ру со ссылкой на журнал Horizon, было установлено, что микросферы, содержащие вещество из морских водорослей, помогают при лечении остеоартрита коленного сустава. В 2014 году в Японии провели исследование, открывшее способность устранять воспалительные процессы в кровеносных сосудах с помощью инъекций микросфер с антибиотиком имипенем. Однако это сильный препарат, поэтому его широкое применение ограничено. В рамках нового проекта группа европейских …

Исследователи из медицинского центра QuestPrehab выяснили, что посещение программы занятий йогой, боксом и боевыми искусствами тайцзицюань перед операцией помогает вдвое снизить риск повторной госпитализации из-за осложнений. Об этом сообщает Газета.ру со ссылкой на DailyMail. У пациентов с раком толстой кишки, участвовавших в онлайн-программе Prehab, направленной на улучшение физического и психического здоровья, на 60 процентов снизился риск возвращения в больницу с …

Климатические активисты из Extinction Rebellion окрасили воды Гранд-канала (Венеция) — в ярко-зеленый цвет. Это знак протеста пиз-за отсутствия прогресса на конференции ООН по климату COP28. Об этом говорится в заявлении на странице движения в социальной сети X. По их словам, для этого они использовали флуоресцентную краску, которая является безвредной для воды. Активисты заявляют, что пока правительства говорят, увеличиваются ущерб и …

Многие люди считают, что молоко является неотъемлемой частью здорового питания. Однако ученые утверждают, что это мнение не совсем верно. Более того, чрезмерное потребление молока связано с определенными рисками для здоровья. Следует отметить, что молоко по-прежнему является важной частью рациона для многих людей. Оно богато белком, витаминами и минералами, необходимыми для организма. Оно способствует росту мышц и может помочь снизить риск …

Орехи, молочные продукты и рыба — самые полезные продукты для мозга. Об этом 9 декабря в интервью ИА «REGNUM» рассказала диетолог Дарья Русакова. Среди опасных продуктов, медик отметила сосиски и бекон. По словам Русаковой, сосиски подвергают обработке, что вызывает канцерогенный эффект. Кроме того, в них содержится много соли, холестерина и различных добавок, что делает этот продукт не очень полезным для …

Гастроэнтеролог Оксана Игумнова заявила, что частое потребление суши и роллов не приводит к зависимости, а является вкусовым предпочтением. Обусловлено это особенностями в составе этих продуктов. Об этом сообщает портал 59.ru. Она отметила, что это нормально, когда человек испытывает любовь к определенной еде. Когда речь идет о суши и роллах, на их предпочтения может повлиять глютаминовая кислота, содержащаяся в соевом соусе. …

Врач Владислав Жемчугов проинформировал о влиянии микоплазменной инфекции на организм. Иммунолог-терапевт отметил, что заболевание плохо поддается диагностике из-за отсутствия симптомов. Так, болезнь протекает незаметно, с ухудшением и снижением работоспособности, одышкой и легким кашлем. Но при этом, иммунная система ослабевает, человек начинает чаще болеть, а микроорганизмы, живущие в носоглотке, такие как стрептококки и пневмококки начинают активно распространяться. Когда это происходит, течение …