Фото: mykaleidoscope.ru

BMJ Medicine: кофеин снижает уровень жира в организме

Низкокалорийные напитки с кофеином способствуют уменьшению жировой массы тела, рассказала группа специалистов из Каролинского института, сообщает журнал BMJ Medicine.

В исследовании изучались данные около 10 тыс. человек. Авторы рассматривали гены, связанные со скоростью расщепления кофеина.

У людей с мутациями в генах CYP1A2 и AHR расщепление происходит медленнее. Более высокие концентрации кофеина были связаны с более низким индексом массы тела и общей жировой массой тела.

Авторы подчеркнули, что краткосрочные исследования выявили, что потребление кофеина приводит к снижению массы тела. Они полагают, что кофеин усиливает термогенез (выделение тепла) и окисление жира в организме, что ускоряет метаболизм. Долгосрочные следствия употребления напитков с высоким содержанием этого вещества пока не исследованы.

Источник: Газета.Ru

Ранее «Юность Сибири» сообщала, что кофе совершенствует когнитивные способности не благодаря кофеину.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

FAPESP: уровень кокаина и кофеина в водах бразильского залива Сантос одинаков

87 На официальном сайте Исследовательского фонда Сан-Паулу (FAPESP) опубликован материал, в котором приводятся данные бразильских …