Здоровье

Хирург Александр Умнов рассказал, что человек, страдающий алкоголизмом, не сможет самостоятельно бросить пить водку, ему нужна помощь специалистов. Этой информацией делится News.ru. Лечение данной зависимости состоит из нескольких этапов. Вначале организм очищают от токсинов, а затем необходимо пройти период реабилитации в специальном центре. Одна из основных задач, на этом этапе — выработать отвращение к алкоголю. Доктор также призвал родственников людей, …

В интервью радио Sputnik диетолог Наталья Круглова рассказала, какие ингредиенты следует исключить из приготовления окрошки, чтобы сделать блюдо более полезным. По словам эксперта, окрошка — хороший выбор для летнего супа, поскольку ее состав разнообразен и содержит ряд важных для организма веществ — клетчатку, белок, сложные углеводы, витамины и минералы. Однако она предупредила, что в окрошку часто добавляют некоторые вредные продукты. …

Эксперт в области здравоохранения Полина Новикова рассказала, что жиры играют важную роль в организме человека, но они должны составлять только около 30 процентов от общего количества калорий в рационе. Информацией об этом делится Pravda. Эксперт отмечает, что лучше всего стараться потреблять в рационе 50 процентов животных жиров и 50 процентов растительных. Если возникают трудности с отказом от любимых продуктов, лучше …

Александр Умнов, врач-хирург, рассказал, что потрескавшиеся пятки могут вызывать дискомфорт и быть признаком проблем со здоровьем. Одной из основных причин является нарушение гидролипидного баланса кожи. Это происходит из-за уменьшения выработки коллагена и эластина. Несбалансированное питание, водный дисбаланс, вредные привычки, неправильный уход за ногами и повышенная физическая нагрузка тоже могут способствовать появлению трещин на коже. Трещины на пятках могут быть связаны …

Анастасия Ефимова, врач-диетолог клиники «Атлас» рассказала, что сладкие напитки, сухие завтраки, сладости, упакованные закуски, выпечка, лапша быстрого приготовления и переработанное мясо могут спровоцировать быстрый набор нежелательного веса, информирует Газета.Ru». Все эти продукты относятся к сверхпереработанным. В них много соли, сахара и насыщенных жиров. Установлено, что потребление таких продуктов связано с повышенным риском для здоровья, поскольку они имеют высокую калорийность. Диетолог …

Терапевт Надежда Чернышова рассказала, что чем выше температура воздуха, тем больше риск тромбоза. В интервью «Москве 24» она сообщила, как позаботиться о себе в жару. Прежде всего, важно пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к сгущению крови. В среднем необходимо выпивать около 2 литров воды в день. Во-вторых, по словам специалиста, следует носить компрессионные чулки или носки. …

Остеопат Юлия Толмачева рассказала, что люди винят лишний вес в том, что брюки не застегиваются, но причин гораздо больше. Например, кисты в кишечнике, асцит и гиперлордоз. Информацией об этом делится «Газета.ру». Первая популярная причина, слабость глубоких мышц передней брюшной стенки: поперечной и внутренней косой мышц живота. При низкой двигательной активности они слабеют, растягиваются и теряют способность правильно поддерживать органы брюшной …

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что частое употребление пива приводит к появлению большого выступающего живота, называемого пивным. Это непривлекательно и опасно для здоровья. Информацией об этом делится Pravda.ru. Пивной живот характеризуется избытком висцерального жира в организме, что может спровоцировать развитие опасных заболеваний, таких как метаболический синдром и диабет. Следствием ожирения также может стать инсульт или инфаркт миокарда, приводящие к неизбежной инвалидности. …

Глаукома является одной из основных причин слепоты, которая поражает более 75 миллионов человек на планете, поэтому исследования в этой области необходимы и актуальны. Недавно международная группа генетиков обнаружила сотни новых генов, связанных с риском развития глаукомы у человека. Кроме того, специалисты впервые определили важные генетические мишени, которые могут привести к новым методам лечения и появлению специальных препаратов, передает Центральная Служба …

Врач Александр Умнов рассказал, что происходит с человеком, который выходит из длительного запоя. Информацией об этом делится NEWs.ru. По словам врача, первые четыре дня трезвости будут самыми сложными из-за тошноты, головных болей и чрезмерной раздражительности. На пятый день, скорее всего, вернется аппетит, а организм станет более бодрым. «Тошнота, дрожащие руки, потеря аппетита и сна, кошмары мучают, все звуки раздражают. На …