Здоровье

По словам ортопеда-травматолога Рашида Бельхамиди, в жаркое время года многие люди предпочитают переходить на более легкую обувь с открытым носком, поэтому летом они часто начинают замечать, что на их ногах появились определенные изменения. Информацией об этом делится «Газета.ру». Сообщается, что среди наиболее распространенных — так называемые «косточки» на стопах ног или hallux valgus (вальгусная деформация первого пальца стопы). Заболевание характеризуется …

Многие считают абрикосы фруктом, который очень полезен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Такое мнение в интервью радио Sputnik высказала диетолог, кардиолог Асият Хачирова. По ее словам, с одной стороны, это правда, а с другой — нет. «Абрикос — хороший фрукт, он содержит много витаминов и минералов, в том числе калий и магний. Считается, что это самые важные минералы для сердечно-сосудистой …

Известно, что многие мужчины и женщины жалуются на то, что все килограммы, которые они потеряли благодаря длительным диетам и физическим упражнениям, легко возвращаются к ним за очень короткое время. Теперь американские ученые выяснили истинную причину этой загадки. Оказывается, при развитии ожирения мозг человека перестает реагировать на сигналы сытости, а значит, он начинает есть еще больше. Информацией об этом делится «РГ«. …

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем канале в Telegramназвала утренний симптом, при котором необходимо срочно проверить сердце. Информацией об этом делится «РГ«. Тревожным сигналом врач назвала отеки по утрам. По ее словам, они могут свидетельствовать об аллергических и инфекционных заболеваниях, болезнях почек, а также о проблемах с сердечно-сосудистой системой — это в большинстве случаев. «В первую очередь мы …

На подсознательном уровне сладкий вкус дает ощущение гармонии и счастья, но он же приводит к диабету 2-го типа, гиперактивности, снижению иммунитета и провоцированию кариеса у детей. Нутрициолог Дарья Кораблева рассказала, как побороть тягу детей к сладкому. Информацией об этом делится «Газете.Ru«. Специалист сообщает, что для снижения потребления сахара и мучного у детей, необходимо учитывать особенности психики и возраст ребенка. Исследования …

«Тепловой удар — это серьезное состояние. Дети быстрее и острее, чем взрослые, чувствуют жару и влажность, и им труднее охладиться», — рассказывает педиатр Конни Костакос, доктор медицины, из Колумбийского университета. Наибольшему риску подвергаются младенцы и дети ясельного возраста, отчасти потому, что они не могут позаботиться о себе. Но дети постарше также подвержены этому риску. «Это не черное и белое. Возраст …

Для достижения поставленной цели — уменьшения жировой прослойки в нижней части живота — целесообразно принимать последовательные и продуманные меры. Информацию об этом приводит портал PrimaMedia.ru. Рекомендуется уделять 10 — 15 минут перед завтраком легким аэробным упражнениям, йоге или бодрой ходьбе. Такое начало дня поможет активизировать обмен веществ и подготовить организм к эффективному сжиганию жира в течение всего дня. Для ускорения …

Терапевт Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус назвали сыр тофу продуктом, снижающим риск возникновения самого распространенного онкологического заболевания — рака молочной железы. Об этом они заявили в эфире передачи «Жить здорово» на Первом канале, выпуск которой доступен на платформе Rutube. Информацией об этом делится «Лента.ру«. «Если вы увеличите потребление тофу всего на 10 граммов в день, это приведет к 10-процентному …

Всем известно, как важно следить за артериальным давлением и что оно напрямую связано с хорошим самочувствием человека. О том, что показывает тонометр и в каких случаях следует срочно обратиться к кардиологу, рассказал генеральный директор сервиса дистанционного медицинского образования Vrachu.ru Игорь Степанюков. Информацию передает «Российская газета»  Сообщается, что «верхнее» (систолическое) артериальное давление дает больше информации о рисках развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). …

Возникновение пристрастия к сахару, сахаросодержащим продуктам и сладостям объясняется, в том числе, и первобытными инстинктами, которые частично сохранились у современного человека. О причинах «сладкой» зависимости в интервью «Ленте.ру» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам врача, пристрастие к сладкому осталось со времен древнего существования человека, когда сладкий вкус означал наличие углеводов, которые помогали быстро получить энергию. Это побуждало людей искать сладкие …