Здоровье

После летних каникул особенно важно отвести ребенка на осмотр к стоматологу, так как сезонные фрукты и мороженое, которые часто употребляются летом, могут нанести вред здоровью зубов. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Лохова, детский стоматолог из клиники «Белая радуга». «Популярные на даче ягодные фрукты — малина, красная и черная смородина — очень полезны, но важно знать, что они содержат лимонную кислоту, …

Сердечно-сосудистый хирург Анастасия Акулова рассказала, что существуют факторы, повышающие риск появления синяков. Хрупкость кровеносных сосудов возникает при неправильном питании и отсутствии витаминов С и Р, а также при сахарном диабете. Синяки могут появляться во время беременности из-за гормонального дисбаланса. При тромбоцитопении количество тромбоцитов снижено, в результате чего у пациента возникают частые носовые кровотечения, а под кожей могут возникать гематомы. Сердечно-сосудистый …

Кардиолог Константин Иванов заявил, что после 40 лет очень важно обращать внимание на артериальное давление. О том, как заботиться о своем здоровье, он рассказал Кp.ru. Большую роль на артериальное давление оказывает физическая активность. Особенно полезны аэробные упражнения, которые насыщают кровь кислородом. К ним относятся — быстрая ходьба, бег трусцой, плавание, катание на лыжах и коньках. Полезными также будут и статические …

Врач эндокринолог-диетолог Олег Федоров сообщила о продуктах, способствующих похудению. Так, чем больше калорий потребляется, тем больше организм запасает лишней энергии в виде жира, который накапливается в области живота. При снижении веса не рекомендуется отказываться от углеводов, поскольку они содержат клетчатку, витамины и минералы. Но, нужно включать в рацион правильные углеводы, которые есть в цельном зерне, бобовых, овощах и фруктах. От …

Специалисты Техасского колледжа сельского хозяйства и биологических наук выявили ряд полезных свойств кардамона. Так, эта пряность стимулирует потерю жира, способствует увеличению мышечной массы и уменьшает воспаление. Работа представлена в International Journal of Molecular Sciences. Информацию передает «Газета.ру«. Сообщается, что учеными был проведен эксперимент на мышах, которые ежедневно употребляли экстракт кардамона. Выяснилось, что он способствовал повышению аппетита, уменьшению количества жира и …

Врач-терапевт Марина Лебедева заявила, что высокая температура воздуха ночью во время сна может плохо сказаться на здоровье человека. Как пояснила врач, в центральной полосе России комфортная температура ночного воздуха в летнее время не должна превышать +16 градусов Цельсия, а влажность не должна достигать значений выше 60%. Все, что выходит за пределы этой нормы, условно называется «тропическими ночами». Лебедева отметила, что …

Большое количество воды, контрастный душ и пища с острыми специями помогают избавиться от запаха перегара. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-психотерапевт, психиатр-нарколог, главный врач клиники «АлкоСпас» Александр Поликарпов. Сообщается, что перегар появляется из-за разложения алкоголя через час после употребления. «Печень перерабатывает алкоголь в уксусную кислоту, которая выводится из организма через легкие, а также через кожу и мочу», —  поясняет врач. По …

Вещество триклозан, которое содержится в некоторых зубных пастах, является одним из онкологических факторов, заявила доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале. Она добавила, что этот ингредиент также снижает функцию щитовидной железы. «Триклозан — это антисептик, который уничтожает микробы. И только врач будет рассматривать, есть ли сейчас микробная среда и нужно ли человеку …

Квас может навредить здоровью при употреблении в больших количествах, предупредил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Об этом сообщает агентство РИА Новости со ссылкой на радио Sputnik. Древние способы приготовления кваса отличались от современных, ранее это был алкогольный напиток. В настоящее время этот продукт практически не содержит этилового спирта, но содержит в своем составе избыточное количество сахара, что повышает риск повышения веса и …

Недавние исследования показали, что этот общеполезный витамин группы В, под названием фолиевая кислота, не следует принимать без рекомендации врача. Связано это с тем, что она способствует делению клеток, синтезу ДНК и РНК. Передозировка данного витамина невозможна при обычном употреблении зелени, в которой содержится большое количество этого вещества. Но избыточное потребление фолиевой кислоты может спровоцировать появление дефицита витамина В12 и привести …