Здоровье

Нутрициолог Ольга Деккер сообщила, что овсянка может быть полезна для снижения веса, поскольку в ней много клетчатки и белка, что помогает дольше сохранять чувство сытости. Информацией об этом делится «Лента.ру». По ее мнению, гречневая, овсяная и ячневая крупы идеально подходят для людей, желающих похудеть. Однако, по словам эксперта, для достижения желаемого эффекта важно выбирать низкокалорийные крупы с низким содержанием сахара …

Ученые неоднократно подчеркивали важность хорошего сна для поддержания физического и психического здоровья. Новое исследование, проведенное учеными из Стэнфордского университета, показало, что продолжительность сна особенно сильно влияет на когнитивные способности пожилых людей в возрасте от 65 до 85 лет, пишет Solenka.info. В ходе исследования были проанализированы данные 4400 пациентов из разных стран в этом возрастном диапазоне. Добровольцы прошли сканирование мозга и …

В России проходит неделя профилактики ИППП, привлекающая внимание к важности предотвращения передачи инфекций, передающихся половым путем. Из 30 возможных возбудителей, которые могут передаваться половым путем, восемь являются наиболее активными, включая излечимые инфекции, такие как сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз, и не поддающиеся лечению вирусные инфекции, такие как гепатит В, ВПЧ, ВИЧ. Для предотвращения этих заболеваний необходимы профилактические меры, такие как …

Виктор Пасов, хирург-флеболог, сообщил, что в России ежегодно регистрируется около 80 000 новых смертей от венозного тромбоза нижних конечностей и это число только увеличивается. Специалист рассказал о том, кто входит в группу риска и какие тесты помогают выявить раннюю предрасположенность к тромбозу. Информацией на эту тему делятся «Народные новости». Тромбоз возникает у людей, у которых диагностирован рак. Заболевание развивается на …

«Газета.Ru» публикует интервью с профессором, главным научным сотрудником лаборатории 403 Института физики Земли им. О.Ю. Шмидта РАН Натальей Клейменовой, которая рассказала корреспонденту издания, что во время магнитных бурь на рассвете, в 4-5 часов утра, вероятность сердечного приступа возрастает многократно. По мнению специалистов, магнитные бури уровня G2 будут бушевать на Земле с 9 по 10 мая.  «Важно уточнить одну важную вещь — …

Портал «Известия» опубликовал интервью с гастроэнтерологом ИНВИТРО-Урал Аленой Михайловой, которая рассказала журналисту о том, как снизить содержание нитратов и пестицидов в ранних овощах и фруктах, особенно в тех, которые ввозятся из-за рубежа. Михайлова отметила, что капуста, салаты, свекла и морковь, редис, арбузы и дыни, кабачки, укроп, петрушка, сельдерей часто богаты нитратами и пестицидами. Причем особенно много нитратов накапливается в стеблях, …

Александр Лаврищев, врач общей практики, высказался о продуктах питания на даче, которые могут нанести вред здоровью. Информацией об этом делится Газета.ру. В первую очередь он упомянул зелень, выращенную на огороде. В них могут содержаться вредные для здоровья бактерии, опасность для здоровья при употреблении данного продукта сильно возрастает, если зелень поливается из нецентрализованных источников. Вторым пунктом, специалист выделил, свежее молоко, так …

Издание Life.ru со ссылкой на диетолога Ирину Мансурову публикует материал, в котором эксперт называет причины, по которым у человека может развиться неумеренная тяга к сладким продуктам. Избыток сладостей, как известно, самым неблагоприятным образом сказывается на здоровье. В частности, в результате чрезмерного потребления таких продуктов может развиться инсулинорезистентность, то есть нечувствительность клеток организма к инсулину, которого они не ощущают, несмотря на …

Многие люди склонны избегать и сторониться таких специалистов, как проктолог, и обращаются к врачу только тогда, когда больше не могут терпеть дискомфорт. Доктор медицинских наук Татьяна Гарманова, хирург, колопроктолог, онколог, доцент кафедры хирургии МГУ, научный сотрудник кафедры хирургии МГУ, рассказала «Газете.Ru» о симптомах, которые требуют немедленного обращения к проктологу. По словам эксперта, опыт показывает, что если бы пациент обратился раньше, …

Здоровое питание связано с улучшением физической формы у взрослых людей среднего возраста, согласно исследованию, опубликованному в European Journal of Preventive Cardiology. «Это исследование представляет собой наиболее убедительные на сегодняшний день доказательства, подтверждающие связь между улучшением питания и улучшением физической формы, — делится автор исследования доктор Майкл Ми из медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, США. — Улучшение физической формы, …