Общество

Как сообщает РИА Новости, по мнению диетолога Ольги Кораблёвой, творог — лучший продукт для очищения организма, а также для похудения.  Но это только в том случае, если у вас нет непереносимости молочных продуктов. Он содержит кальций и фосфор, которые необходимы для костей и зубов, а также богат аминокислотой триптофан, которая улучшает сон и помогает справиться с депрессией. В ста граммах …

Люди, страдающие диабетом, знают, что белый рис не рекомендуется употреблять в пищу, поскольку он содержит быстрые углеводы, а значит, очень быстро переваривается и повышает уровень сахара в крови. Китайские ученые рассказали, как блюдо из риса можно сделать не только вкусным, но и полезным. Они предложили положить приготовленное блюдо из риса на ночь в холодильник. При воздействии низких температур крахмал в …

Сотрудниками Смитсоновского центра экологических исследований и Гавайского университета, совместно с организацией Ocean Voyages Institute, занимающейся сбором мусора во время парусных экспедиций, было проведено исследование флоры и фауны, населяющей образцы пластикового мусора, собранного в Большом тихоокеанском мусорном пятне.                           За 2020 год команде удалось собрать более ста тонн пластика и другого мусора из Субтропического круговорота северной части Тихого океана. В нем находится …

Как правило, любой рак коварен тем, что он может долгое время оставаться незамеченным. Большинство людей могли бы спасти свою жизнь, если бы ежегодно проходили диагностику и обращали внимание на сигналы организма, которые не выражены. Информацией об этом делится издание The Mirror. Сообщается, что рак легких — один из самых быстро распространяющихся видов рака, и очень важно выявить заболевание на ранней …

 Работа группы ученых из Школы наук о здоровье UEA (Университет Восточной Англии) была опубликована в журнале Alzheimer Disease and Associated Disorders. В ней рассматривалось влияние жилищных условий на людей с деменцией. Согласно результатам исследования, беспорядок в комнате практически не влияет на выполнение простых действий по уходу за собой пациентами с этим заболеванием. Профессор Онейда Миоши, один из авторов исследования, сказала: …

Китайские эксперты рассказали порталу Sina о пользе помидоров для организма человека. Сообщается, что помидоры положительно влияют на зрение, кожу и волосы, так как содержат множество полезных микроэлементов и витаминов. Причем полезные свойства сохраняются в любом виде этих овощей — свежем, сушеном и тушеном. Специалисты отмечают, что основным компонентом овоща является ликопин, который представляет собой мощный антиоксидант. Это вещество полезно для …

Группа американских ученых из центра клиники Майо провела исследование в области высокого кровяного давления. Так, специалисты выяснили, что снизить кровяное давление можно с помощью известного продукта. Информацией об этом делится издание Express. Специалисты выяснили, что снизить показатели артериального давления можно с помощью определенных продуктов питания. В этот список входит шпинат, который содержит большое количество нитратов, способствующих образованию оксида азота, когда …

Нутрициолог Мария Тихомирова рассказала в беседе с РИА Новости, в каких случаях употребление мяты может навредить организму человека. По мнению специалиста, мяту не стоит добавлять в еду и напитки людям с пониженным давлением, а также при варикозе. Кроме того, мята, как отмечает Тихомирова, может снижать артериальное давление и уменьшать тонус сосудов. «Отказаться от мяты стоит женщинам на этапе планирования беременности, …

Диетолог Светлана Фус рассказала, может ли мед быть сахарозаменителем. Эксперт объяснила, что предположение о пользе такой замены ошибочно, потому что мед — это натуральный сахар и состоит из глюкозы и фруктозы. И нужно знать, как употреблять мед — вкусный и полезный продукт. Первый шаг — ограничить потребление меда. Мед часто считают подсластителем, но его следует рассматривать, скорее, как лекарство. На …