Здоровье

Ученые не оставляют попыток найти продукты, способные помочь снизить уровень холестерина. Новое исследование было посвящено поиску таких продуктов среди фруктов, пишет портал «Красный Север». По мнению специалистов, эффективно снижают уровень холестерина виноград, инжир, абрикосы и персики. Как известно, виноград содержит птеростильбен и ресвератрол. Предыдущие исследования показали, что эти вещества способны нормализовать уровень холестерина за счет снижения уровня липопротеинов низкой плотности …

Австралийские ученые предложили эффективный способ снижения избыточного веса, не прибегая к радикальным изменениям в питании. Они считают, что достаточно слегка скорректировать его, добавив белок, пишет РИА Новости. Дело в том, что при недостатке белка организм продолжает испытывать чувство голода, даже если количество калорий уже превысило биологическую потребность. Исследователи считают, что организм стремится поддерживать определенный уровень белка, и поэтому человек продолжает …

Большие физические нагрузки сразу же ослабляют иммунитет человека и повышают риск заражения респираторными вирусами. Исследование научных специалистов из Тихоокеанской северо-западной государственной лаборатории США об этом представлено в журнале Military Medical Research. Информацию передает «Газета.ру«. Сообщается, что в ходе эксперимента одиннадцать пожарных приняли участие в 45-минутных тренировках, во время которых они выполняли различные задания, будучи одетыми в огнестойкую одежду. Сразу после …

Исследование научных специалистов из Института глобального здравоохранения Барселоны (Испания), представленное в журнале Nature Medicine и основанное на анализе данных одного миллиона пациентов, выявило связь между компьютерной томографией (КТ) и повышенным риском развития рака крови. Сообщается, что в исследование были включены данные пациентов в возрасте до 22 лет, которым была проведена хотя бы одна компьютерная томография. Анализировались дозы излучения, поглощаемые костным …

Врач Елена Сюракшина обнаружила связь между употреблением чернослива и снижением артериального давления. Информацией об этом делится «Роскачество«. По словам эксперта, чернослив восполняет запасы витаминов группы В, витаминов С, Е, К, А, а также нормализует уровень железа, кальция, цинка, клетчатки, минералов и других полезных микроэлементов. Кроме того, он улучшает кровообращение, работу сердца и сосудов, нормализует пищеварение, особенно при запорах, и повышает …

Врачи давно утверждают, что около 80% всех раковых заболеваний возникает в результате действия в организме канцерогенных веществ. Онколог Иван Карасев рассказал о том, какие продукты могут спровоцировать столь серьезные проблемы со здоровьем. Информацией об этом делится «РГ«. О вреде копченостей знают многие, но специалисты обращают особое внимание на разрушительное действие копченого мяса на организм. Хирург и онколог Иван Карасев в …

В журнале Journal of Nutrition опубликованы результаты исследования ученых из Хуачжунского университета науки и технологии (WNLO), которые установили, что употребление орехов снижает риск смерти при диабете 2-го типа, пишет Газета.Ru. В ходе исследования специалисты проанализировали данные участников Национального исследования здоровья и питания (National Health and Nutrition Examination Survey), которое проводилось в 1999-2014 годах. За пятнадцать лет наблюдения, охватившего 35 632 …

Радио Sputnik опубликовало интервью с доктором медицинских наук, диетологом Маргаритой Королевой, которая рассказала корреспонденту издания о пользе капусты для здоровья человека. Эксперт утверждает, что капуста способствует обновлению организма благодаря содержащейся в ней сере. По словам Королевой, благодаря веществам, содержащимся в этом овоще, в организме поддерживается необходимый уровень антиоксиданта глутатиона. Именно под действием этого антиоксиданта из организма человека своевременно выводятся шлаки …

В журнале mSystems опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из Университета штата Мэн (UMaine), которые установили, что регулярное употребление ростков брокколи или других видов капусты в раннем возрасте может защитить от воспалительных заболеваний кишечника в будущем, пишет MedicalXpress. «Мы получили много интересных результатов этого исследования. Во-первых, мы показали, что у мышей, которых кормили ростками брокколи, в крови повышалась концентрация противовоспалительного метаболита …

Главный диетолог Минздрава РФ Виктор Тутельян высказал свою точку зрения на одну из диет, которую иногда называют чуть ли не панацеей от всех болезней. Эксперт заявил, что такой способ питания представляет большую опасность для здоровья из-за риска заражения, и не рекомендовал придерживаться подобной диеты, пишет РИА Новости. Особенно опасным диетолог назвал употребление сырого мяса и рыбы, так как это многократно …