Здоровье

Жировые складки на животе раздражают многих людей. Иногда их трудно убрать традиционными методами — диетой и тренировками. В чем может быть причина, проинформировала врач-психотерапевт и психиатр Татьяна Зеленкова-Захарчук. Так, чтобы улучшить фигуру, нужно правильно питаться и заниматься спортом. Но для этого нужны силы и желание. И если желание заниматься спортом снизилось, это может указывать на апатию и ангедонию. В этом …

Врач Екатерина Терентьева сообщила, о нормах талии людей, не страдающих от висцерального ожирения. Висцеральный жир накапливается глубоко внутри, между органами брюшной полости. Организм не может быть полностью свободен от такого жира, но когда его количество становится чрезмерным, он представляет опасность для здоровья. Дело в том, что данный вид жира способен вырабатывать гормоноподобные вещества, избыток которых грозит развитием хронических воспалений, повышением …

Портал «RG» опубликовал интервью с эндокринологом клиники МГУ Зухрой Павловой, которая рассказала корреспонденту издания о том, какой завтрак можно, с точки зрения специалистов, назвать идеальным. «Выводы говорят о том, что идеальным будет включение в завтрак и белков, и сложных углеводов, и кофе. Первые, например, есть в орехах и сыре, вторые — в коричневом рисе, фруктах, овощах, цельнозерновом хлебе», — отметила …

«Газета.Ru» публикует интервью с врачом-гастроэнтерологом «ИНВИТРО-Воронеж» Миланой Халиль, которая рассказала корреспонденту издания об основных причинах изжоги. По словам врача, одной из основных причин изжоги является стресс. Нервная работа, ссоры и хроническое недосыпание могут привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Поэтому нередко гастроэнтеролог направляет пациента к психотерапевту или, в некоторых случаях, к психиатру.  «Изжога обычно появляется или усиливается после приема пищи, …

Информационный портал «Известия» публикует интервью с врачом-неврологом «СМ-Клиника» Ольгой Зинчевой, которая рассказала корреспонденту издания об основных симптомах, указывающих на приближение инсульта. Известно, что риск возникновения инсульта (инфаркта головного мозга) у взрослых людей увеличивается с возрастом. Это вполне объяснимо, поскольку с возрастом состояние кровеносных сосудов в организме становится более уязвимым. Она пояснила, что различают ишемический и геморрагический инсульт.  По статистике, чаще …

Кардиолог и терапевт Владимир Протасов обратил внимание на то, что люди часто неправильно трактуют диетические рекомендации и ограничивают потребление некоторых продуктов, особенно сахара. Он подчеркнул, что для здорового питания следует сократить количество переработанного сахара, содержащегося в тортах, пирожных и других аналогичных продуктах, информирует АиФ. Однако, терапевт отметил, что потребление глюкозы остается ключевым моментом. Не следует ограничивать или исключать из рациона …

Информационный портал «RG» опубликовал интервью с врачом-гепатологом Сергеем Вяловым, который рассказал корреспонденту издания о продуктах, присутствие которых в ежедневном рационе может предотвратить развитие раковых опухолей. Известно, что каждая клетка в организме человека имеет заранее измеренное «количество жизней». И с каждым новым отрезком времени это число уменьшается — работает таймер обратного отсчета. Но запрограммированную гибель клеток можно замедлить с помощью белка, …

Алена Шадрикова, ассистент кафедры психиатрии и медицинской психологии Медицинского института РУДН, проинформировала о том, как домашние животные, помогают в лечении заболеваний, включая алкогольную и наркотическую зависимость. Информацией об этом делится «Известия». Данный вид лечения, называется терапией с помощью животных и является мировым трендом в психотерапии. Если говорить о контактной терапии с кошками, то этот метод называется кошкотерапией. Исследования эффективности кошкотерапии …

Информационный портал «Газета.Ru» опубликовал интервью с врачом-кардиологом «СМ-Клиника» Анастасией Фомичевой, которая рассказала корреспонденту издания о важности регулярной физической активности для поддержания здоровья сердца, особенно для людей, перешагнувших 50-летний рубеж. «Это могут быть аэробные упражнения, такие как ходьба, плавание, езда на велосипеде, в течение 30-60 минут в день, по крайней мере, 5 дней в неделю. Главное — больше двигаться и сократить …

Информационный портал «Абзац» опубликовал интервью с диетологом Еленой Соломатиной, которая рассказала корреспонденту издания, что употребление большого количества сахара снижает иммунитет, подрывает эмоциональное здоровье и приводит к риску простудных заболеваний в осенний период. Кроме того, по словам специалиста, злоупотребление сладостями может привести к образованию холестериновых бляшек. Из-за этого иммунная система дает сбой и не может правильно реагировать на вирусы и воспаления. …