Здоровье

Анализ более десятка научных работ показал, что существует связь между сном менее семи часов в сутки и повышенным риском развития гипертонии. Таким образом, еще раз подтвердилось, что недостаток сна может представлять серьезную опасность для здоровья человека. Информацией об этом делится Health. Сообщается, что в новом исследовании ученые объединили данные из 16 работ, опубликованных в период с 2000 по 2023 г. …

Новостной портал «Газета.Ru» опубликовал интервью с врачом-неврологом «СМ-Клиника» Наирой Курбановой, которая рассказала корреспонденту издания о том, на какие заболевания могут указывать ночные судороги. Под судорогами понимают болезненные ощущения сжатия, скручивания в икроножных мышцах, реже в мышцах бедер и стоп. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал это состояние и знает, насколько оно неприятно и болезненно. По словам врача, причиной …

В American Association for Cancer Research опубликован материал, рассказывающий о результатах исследования, проведённого  учёными медицинской школы Вашингтонского университета, которые установили, что поколение нынешних зрелых людей стареет быстрее, чем предыдущие, пишет портал kommercant.ru. Безусловно, раннее старение неприятно не только само по себе, но и тем, что повышает риски развития опасных заболеваний в возрасте, который по нынешним меркам, считается достаточно молодым, например, …

Результаты исследования, которые специалисты намерены представить на саммите американских физиологов в Лонг-Бич, штат Калифорния, показали, что чрезмерное количество алкоголя может увеличить вероятность развития сахарного диабета 2 типа у людей среднего возраста. По словам экспертов, о злоупотреблении алкоголем можно говорить, когда человек выпивает 5 и более порций спиртного ежедневно или 15 и более порций в неделю для мужчин. Для женщин количество …

В журнале Annals of Neurology опубликованы результаты исследования, согласно которому следование диете MIND способно снизить скорость биологического старения организма, пишет портал Inc.Russia. Диета MIND представляет собой сочетание средиземноморской диеты и диеты DASH. Мэгги Мун, доктор медицины, эксперт по питанию для здоровья мозга и автор бестселлера The MIND Diet, говорит, что эта диета была разработана для сохранения когнитивных функций. В этой …

Новое исследование, опубликованное в научном журнале Lancet discovery EClinicalMedicine, подтвердило, что натуральная добавка, изобретенная, исследованная и коммерциализированная в Центре наркозависимости и психического здоровья (CAMH), предотвращает послеродовую хандру и уменьшает симптомы послеродовой депрессии в течение следующих шести месяцев после родов. До 8 из десяти молодых матерей испытывают послеродовую, или ‘детскую’, хандру, характеризующуюся перепадами настроения, приступами плача, беспокойством и трудностями со сном. …

Употребление шоколада и игра в шахматы снижают риск развития старческого слабоумия. Так заявила врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом телеканале. Кроме того, регулярная вакцинация от гриппа снижает риск развития болезни Альцгеймера на 40 %, отметила она. По ее словам, работа в интернете также положительно влияет на мозг. Информацией об этом делится издание News.ru. Сообщается, что у …

Информационный портал радио Sputnik опубликовал интервью с диетологом Татьяной Залетовой, которая рассказала корреспонденту издания о пользе редиса для здоровья человека. По словам специалиста, редис ценен как источник клетчатки, полезных жиров, витаминов и минералов. Овощ особенно богат витамином С, а также содержит кремний и кобальт, много хрома, который важен для углеводного обмена, так как снижает инсулинорезистентность и способствует снижению веса. Кроме …

Европейское общество кардиологов (ESC) опубликовало материал, в котором приводит данные исследований, согласно которым даже редкое пассивное курение связано с повышенным риском развития опасного нарушения сердечного ритма, пишет портал nauka.tass. Фибрилляция предсердий является наиболее распространенным нарушением сердечного ритма во всем мире. Симптомами этого состояния являются учащенное сердцебиение, одышка, усталость и проблемы со сном. Люди с этой патологией в пять раз чаще …

В журнале Frontiers in Aging опубликованы результаты исследования ученых из Манчестерского университета, которые установили, что пребывание на ярком солнце снижает бактериальное разнообразие на поверхности кожи, что может повышать риск развития дерматита, экземы и псориаза, сообщает Газета. Ru. Для исследования специалисты пригласили добровольцев, которые планировали в ближайшее время провести отпуск в жарких странах. Перед отъездом в тропики у всех испытуемых проанализировали …