Здоровье

Замена красного мяса на рыбу, такую как сельдь, сардины и анчоусы, может спасти до 750 000 жизней в год в 2050 году и значительно снизить распространенность инвалидности в результате заболеваний, связанных с питанием, предполагает анализ данных, опубликованный в журнале styleBMJ Global Health. Переход на такой тип питания был бы особенно полезен для стран с низким и средним уровнем дохода, где …

Рак носа и пазух может сопровождаться необычными признаками, рассказали эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании. О симптомах, которые они перечислили, сообщило издание Mirror. По словам специалистов, этот вид рака поражает носовую полость и пазухи, в отличие от рака носоглотки, который поражает только носоглотку. Среди неожиданных симптомов рака носа они назвали вздутие глаз, постоянную заложенность носа с одной стороны, носовые кровотечения и …

Недавнее исследование психологов из Калифорнийского университета показало, что у женщин, считающих себя одинокими, мозг особым образом реагирует на изображения сладких и высококалорийных продуктов. Работа представлена в журнале JAMA. Сообщается, что специальное исследование состояло из интервью с 93 женщинами в возрасте от 18 до 50 лет, в ходе которых оценивался уровень их социальной изоляции, а также анализировался индекс массы тела и …

В журнале Scientific Reports опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из Техасского университета, которые нашли простой способ избавиться от ночных кошмаров. Они утверждают, что в этом может помочь ежедневная часовая физическая активность. Специалисты говорят, что такие регулярные физические тренировки не только улучшают качество сна, но и снижают вероятность появления неприятных и пугающих ночных снов, пишет портал krym.news. В ходе исследования 82 …

Как правило, правильное питание, особенно если оно призвано помочь избавиться от лишних жировых отложений, не ассоциируется с кашами. Однако диетологи выделили три вида каш, которые являются наиболее эффективными в стремлении сбросить лишний вес, пишет портал PrimaMedia.ru. Первая каша в этом списке — овсянка. Она богата клетчаткой, которая способствует улучшению пищеварения и длительному насыщению. Полезные вещества, содержащиеся в ней, эффективно утоляют …

Исследователи из Университета Оклахомы обнаружили, что ожирение и диета с высоким содержанием жиров могут ускорить старение кровеносных сосудов, снабжающих кровью мозг. Результаты работы доступны на сайте Американского физиологического общества (APS). В ходе исследования ученые оценивали влияние диеты с высоким содержанием жиров на эффективность кровоснабжения мозга и показатели памяти у стареющих мышей. Специалисты добились значительного увеличения веса грызунов с помощью трехмесячного …

Средиземноморская диета положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, снижает риск развития рака и диабета. Вашоку не менее полезна для организма, как недавно выяснили ученые в ходе исследования, о результатах которого информирует Xmedical Press. Япония славится долголетием своих жителей, которые в основном питаются рисом, морепродуктами и фруктами. Конечно, нет недостатка и в традиционных национальных блюдах: мисо, морских водорослях, зеленом чае, ростках сои, …

Новостной портал «Газета.Ru» опубликовал интервью с врачом-эндокринологом, нутрициологом, кандидатом медицинских наук Анастасией Фатеевой, которая рассказала, что значительное снижение веса с помощью таких препаратов, как «Оземпик», разработанных для лечения диабета 2 типа и ожирения, может привести к нежелательному изменению внешности. По словам эксперта, термин «оземпическое лицо» » стал вирусным и приобрел широкую популярность в начале 2023 года после того, как доктор …

Информационный портал РИА Новости опубликовал интервью с заведующей отделением восстановительного лечения Видновской клинической больницы Московской области Светланой Малиновской, которая рассказала корреспонденту издания о том, чем так опасен резкий переход от постного стола к обычному, особенно если он наполнен тяжелой и жирной пищей. «Крайне опасен срыв на полпути. То есть человек постился несколько недель, а потом наелся тяжелой пищи. Такая ситуация …

В научном журнале Nature Metabolism опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из Университета Тринити и Принстонского университета, которые обнародовали новые данные, способные помочь в разработке новых, более эффективных способов решения проблемы борьбы с лишним весом, пишет incrussia.ru. В ходе исследования ученые пришли к выводу, что противодиабетический препарат метформин в сочетании с твердой пищей способен повышать уровень метаболита, подавляющего аппетит, — фактора, …