Здоровье

Сидячая работа и употребление большого количества животных жиров способствуют возникновению рака мочевых путей и половых органов. Так заявил хирург и онколог Марк Гадзиян в своем Telegram-канале. Информацией об этом делится «РГ». «Сидячий образ жизни или малоподвижная работа оказывают большое влияние на развитие опухолей мочеполовой системы. Поскольку в этом случае происходит застой кровообращения в малом тазу, и клетки, испытывающие недостаток кислорода, …

Осенний период — время уныния и тоски. И, конечно, этому есть объяснение: организм подает четкий сигнал, что с ним что-то не так. Чаще всего это недостаток различных питательных веществ. А иногда наше настроение ухудшается из-за изменений в организме и его реакции на них. Например, при беременности или в пожилом возрасте. Информацией об этом делится «Доктор Питер«. Сообщается, что врач-невролог Ксения …

Врач-диетолог Игорь Строков рассказал об особенностях эффективного потребления куриных яиц. Информация на эту тему предоставлена «МедикФорум». Несмотря на количество белка и пользу, важную роль играет время приема такой пищи, отметил врач. Так, куриные яйца, совсем не идеальны для завтрака. Лучше оставить их для белкового перекуса, чтобы обеспечить сытость на длительное время. Это позволит избежать лишних калорий от желания съесть что-нибудь …

Группа китайских ученых из Первой народной больницы города Цзюцзян провела исследование, в ходе которого была выявлена связь между окружностью икры и талии и различными хроническими заболеваниями у пожилых людей. Работа представлена в журнале BMC Public Heath. По словам специалистов, одним из важнейших показателей здоровья человека является индекс массы тела. Однако по нему невозможно сделать точный вывод о процентном соотношении мышечной …

Консультант-диетолог Алексей Кабанов и нутрициолог Елена Желянина заявили, что скандинавская диета является оптимальной для профилактики инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний. За последние два десятилетия смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в Скандинавии снизилась в 8 раз. Это связано с тем, что жители скандинавских стран сократили в своем рационе потребление сливочного масла, жареных продуктов и жирного мяса. Скандинавская диета включает в себя средиземноморскую …

Американские научные специалисты изучили действие некоторых популярных препаратов от изжоги. У тех, кто принимал их длительное время, повышался риск развития деменции. Работа представлена в журнале Neurology. Информацией об этом делится «Доктор Питер». Сообщается, что люди, принимавшие ингибиторы протонной помпы в течение 4,5 лет и более, имели более высокий риск развития деменции по сравнению с теми, кто не принимал такие таблетки. …

Доктор Кристин Нгуен из клиники Майо рассказала, что ограничение потребления определенных фруктов и овощей и изменение привычек питания может снизить риск вздутия живота. Добавление в рацион овощей и фруктов, богатых клетчаткой, поможет контролировать уровень холестерина, сахара, кровяное давление, снижая риск ожирения. По словам врача, чтобы избежать вздутия, овощи и фрукты следует добавлять в рацион постепенно. При вздутии следует ограничить употребление …

Исследователи из Королевского колледжа Лондона установили, что 25% людей сводят на нет здоровое питания вредными перекусами, повышая риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи изучили пищевые привычки 854 человек, принявших участие в исследовании ZOE PREDICT. Четверть из них (26%) заявили, что придерживаются здорового питания, однако до 25% их ежедневных калорий поступало из нездоровых закусок. К ним относятся — торты, печенье, сухие …

Российский онколог д-р Аркадий Беджанян рассказал россиянам об особенностях приема витаминов во время лечения рака. Информацией об этом делится «Комсомольская правда«. Недавнее исследование показало, что чрезмерное употребление витаминов С и Е способствует развитию новых кровеносных сосудов, что полезно для организма, но не во время борьбы с раком. Оказалось, что эти, казалось бы, полезные витамины оказывают негативное влияние на опухоль и …

Врач-невролог Мария Бехер рассказала, почему трудоголики подвержены риску инсульта. Инсульты часто возникают у пожилых людей, имеющих множество сопутствующих заболеваний. Но инсульт также часто развивается у людей, которые много работают. Уже доказано, что инсульт может быть вызван гипертонией, атеросклерозом сосудов головного мозга, длительным стрессом и неправильным образом жизни. Все эти состояния могут развиться у трудоголиков, которые из-за работы мало внимания уделяют …