Здоровье

По словам диетолога Михаила Гинзбурга, крабовое мясо способствует улучшению работы мозга, замедлению старения и устранению дефицита витамина D, который способствует укреплению костей и снижает риск переломов. Он влияет на состояние ЦНС, защищает от депрессии и болезни Альцгеймера. С морепродуктами в организме человека появляются йод, селен и цинк. Три этих минерала необходимы для нормальной жизнедеятельности, а йод поддерживает работу щитовидной железы, …

Гинеколог Тамара Нураева проинформировала как избежать гиперхолестеринемии в период менопаузы. Данное состояние влияет на все процессы в организме и часто становится причиной гиперхолестеринемии. По мнению гинеколога, это связано с тем, что в первые несколько лет после менопаузы происходят изменения, влияющие на эндокринную систему. В результате изменяется липидный профиль, так как из-за дефицита эстрогена в крови начинает повышаться уровень липопротеинов низкой …

Среди худеющих людей бытует мнение, что, заменив сахар, конфеты и десерты на сухофрукты, они смогут добиться желаемого результата и похудеть, так как сухофрукты считаются полезным продуктом. Портал «RG» со ссылкой на Telegram-канал врача-эндокринолога клиники МГУ Зухры Павловой пишет, что даже полезные продукты нужно употреблять умеренно и правильно. По словам специалиста, чернослив, абрикосы, изюм, инжир, сушеные кусочки экзотических манго и папайи …

В эфире радио Sputnik диетолог Зоя Богданова рассказала о том, кому полезно, а кому вредно употреблять утиное мясо. Утиное мясо содержит ряд питательных веществ, которые благоприятно влияют на работу сердца, сосудов и нервной системы. В  мясе  этой  птицы много жирных кислот омега-3, которых мало в других видах мяса. Омега-3 жирные кислоты полезны для млекопитающих, а также для сердечно-сосудистой системы. Утиное …

В интервью «Известиям» врач-терапевт Вероника Лисицкая рассказала, что метеочувствительность не признается официальной медициной в качестве заболевания и в настоящее время не включена в международную классификацию болезней МКБ-10. Скорее, наличие симптомов, трактуемых как метеозависимость, свидетельствует о наличии у человека уже диагностированного заболевания или еще не известного ему. Если головные боли, слабость, боли в мышцах и другие симптомы регулярно возникают во время …

В журнале Chemosphere опубликован материал о результатах исследования, проведенного учеными из Environmental Working Group (EWG), которые обнаружили, что чистящие средства и освежители воздуха содержат сотни потенциально опасных веществ. Самыми безопасными, по мнению экспертов, являются чистящие средства с маркировкой «eco-friendly» и не содержащие ароматизаторов, сообщает Газета.Ru. Химики проанализировали 30 чистящих средств, в том числе универсальные очистители стекол, освежители воздуха и другие. …

«Газета.Ru» публикует интервью с врачом-диетологом, эндокринологом Альбиной Комиссаровой, которая рассказала корреспонденту издания о вреде слабительных и мочегонных средств как средства снижения веса. Врач пояснила, что этот метод дает кратковременный эффект и ухудшает здоровье. «Организм теряет электролиты и микроэлементы из-за отсутствия разнообразного питания и воздействия таблеток на организм, — отметила эксперт. Кроме того, после отмены этих препаратов вес быстро возвращается. При …

Наталья Динуллина, врач-диетолог Оренбургского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, рассказала, сколько картофеля можно употреблять в день без вреда для здоровья, делится информацией портал Orengrad.ru. Картофель, как известно, содержит достаточно много крахмала. Поэтому безопасной дозой эксперт назвал 1-2 небольшие картофелины в день. Но необходимо учитывать, сколько углеводов с пищей ежедневно входит в ваш рацион. Поэтому необходимо ограничить употребление «второго …

Ученые Волгоградского государственного медицинского университета (ВолгГМУ) в очередной раз предостерегли от употребления алкоголя, рассказав всю правду о его последствиях для организма.  В новом выпуске видеоподкаста «ЗаМедчательная наука» они отметили, что, несмотря на существование мнения о том, что малые дозы алкоголя безвредны для человека, это не так, пишет v1.ru. На сегодняшний день именно алкоголизм является ведущей причиной преждевременной смертности. В организме …

В журнале JAMA Network Open опубликованы результаты исследования ученых из Университета Нового Южного Уэльса в Сиднее, которые установили, что риск развития деменции у пациентов с гипертонией снижается при использовании препаратов для контроля артериального давления, пишет Газета. Ru. Авторы проанализировали семнадцать исследований, в которых приняли участие 34 519 человек. Средний возраст участников исследования составил 72,5 года. Наблюдения проводились более четырех лет. …