Здоровье

Чтобы не заболеть ранней весной, нужно улучшить питание, больше двигаться и не спешить переходить на легкие вещи. Об этом терапевт Лев Авербах рассказал изданию «ФедералПресс«. Сообщается, что многие люди с приходом весны начинают носить более легкую одежду, но лучше не спешить. Кроме того, общий здоровый образ жизни, но не прием витаминов, поможет не заболеть, отмечает специалист. По его словам, многие …

Некоторые продукты грозят пожилым людям развитием онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, считает врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева. Запрещенные для пожилых людей продукты она перечислила в беседе с РИАМО. Сообщается, что, по данным Международной организации по изучению рака, мясная гастрономия относится к канцерогенам первого класса опасности. Ее употребление может привести к развитию онкологии кишечника, желудка, репродуктивной системы, мочевого пузыря. Также, …

Такие образования в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ), как полипы, могут представлять серьезную опасность для здоровья. Если это так называемые аденоматозные полипы, которые потенциально опасны и могут привести к раку ЖКТ, их следует удалить как можно скорее, чтобы предотвратить риск развития рака. Так заявила врач-эндоскопист Каролина Нилус.  Информацией об этом делится «Доктор Питер«. Сообщается, что специалист перечислила некоторые характерные симптомы крупных полипов …

Употребление большого количества сверхпереработанной пищи связано с повышенным риском развития 32 заболеваний, включая рак, болезни сердца и легких, психические расстройства и смерть. Работа представлена в журнале BMJ. Известно, что к сверхпереработанным продуктам относятся выпечка и закуски, газированные напитки, хлопья с высоким содержанием сахара и другие готовые к употреблению продукты, которые производятся с помощью нескольких промышленных процессов. Они часто содержат красители, …

Китайские ученые обнаружили в продуктах питания «компоненты бессмертия». Речь идет о базовых элементах, которые снижают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также развития болезни Альцгеймера. Работа представлена в журнале Scientific Reports. Информацией об этом делится «АиФ». Сообщается, что, взяв за основу информацию из Национального обследования здоровья и питания США (NHANES), которое включает данные об образе жизни и здоровье населения,  специалисты …

Американские ученые из Брауновского университета в штате Род-Айленд изучили влияние алкоголя на структуру сна и его воздействие на качество отдыха человека. Работа представлена в научном журнале Sleep. Сообщается, что в эксперименте приняли участие 30 добровольцев. В течение трех дней они получали перед сном алкогольные и безалкогольные напитки. Оказалось, что выпитый алкоголь уменьшает фазу быстрого сна и увеличивает фазу медленноволнового сна. …

Почти 1500 калорий человек получает, съедая всего один гамбургер с картошкой фри и запивая газировкой. Такой обед, ставший, увы, для многих привычным, не только приводит к накоплению лишнего жира, но и провоцирует нарушения в работе различных органов и систем. Информацией об этом делится «РГ«. Сообщается, что не менее опасны чебуреки, наггетсы и пончики, которые готовят на гидрогенизированном растительном масле. Их …

Убедительные данные показывают, что повышенное воздействие ультрапереработанных пищевых продуктов связано с повышенным риском 32 пагубных последствий для здоровья, включая рак, серьезные заболевания сердца и легких, психические расстройства и раннюю смерть. Результаты, опубликованные BMJ, показывают, что диеты с высоким содержанием ультрапереработанных продуктов могут быть вредны для многих систем организма, и подчеркивают необходимость срочных мер, направленных на снижение воздействия этих продуктов с пищей и лучшее понимание механизмов, связывающих их с плохим состоянием здоровья. Сверхобработанные пищевые продукты, включая упакованные хлебобулочные изделия и закуски, газированные напитки, сладкие хлопья и готовые к употреблению или разогретые продукты, подвергаются многочисленным …

В ходе недавнего исследования ученые обнаружили продукт, который снижает риск возникновения рака. В частности, противораковый эффект был обнаружен у красных водорослей. В них выявили два компонента, которые влияют на рак, — это агаротриоза и ангидро-галактоза. Эксперты отметили, что эти два компонента хорошо проявляют себя в борьбе с раком толстой кишки. Информацией об этом поделилась «Научная Россия«. Сейчас исследователи изучают потенциальные …

Теплая вода улучшает обмен веществ и кровообращение. Об этом в своем Telegram-канале рассказала врач-эндокринолог Диляра Лебедева. Информацию передает «РГ«. По словам специалиста, теплая вода вызывает выделение желчи, которая помогает очистить желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) от застойных явлений и нормализует его работу. Также прием теплой воды по утрам необходим для восполнения потери влаги за ночь. Добавление в воду лимона поможет справиться с …