Здоровье

Врач-эндокринолог Лариса Рогова считает, что суп и вода могут быть прекрасными помощниками в снижении веса. Эксперт рекомендует пить стакан теплой воды за полчаса до еды. Данная привычка способствует выработке гормона холецистокинина, который отвечает за чувство сытости. Суп также может помочь сбросить лишний вес. Он, по мнению Рогова, должен быть в меру жирным и иметь твердые куски. Такое блюдо лучше есть …

Цвет мокроты у больных бронхоэктазией может указывать на степень воспаления в легких и предсказывать их дальнейший исход, говорится в новом исследовании, представленном на Международном конгрессе Европейского респираторного общества в Милане (Италия). Статья об этом опубликована на портале MedicalXpress. Впервые в исследовании с участием почти 20 000 пациентов из 31 страны показано, что цвет мокроты дает клинически значимую информацию, которая отражает …

По словам хирурга Александра Умнова, виски может спровоцировать развитие панкреатита, цирроза печени, язвы желудка, алкогольной кардиомиопатии, аритмии и т.д. Виски может содержать фенол, который разрушает красные кровяные тельца в крови. Он может вызывать бесплодие у мужчин. Виски производится путем перегонки ферментированного сусла, которое изготавливается из ячменного солода, кукурузы, пшеницы или ржи. Так что в некотором смысле виски — это шотландский …

О пользе чая из календулы рассказала врач-эндокринолог Елена Сюракшина. Информация об этом появилась на портале Роскачества. Так, чай из цветков календулы, в народе которую называют ноготками, полезен для пищеварительной системы, но в него следует добавлять льняное семя, кориандр и ромашку. Он используется для лечения определенных хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и воспалительных процессов. Для профилактики простудных заболеваний в данный чай следует …

Многие люди подвержены риску дефицита витамина D в организме. Особенно это актуально в осенне-зимний период. Установлено, что даже к концу лета 8% взрослых и 13% подростков испытывают дефицит этого витамина. Как правило, симптомы, указывающие на этот дефицит, отсутствуют. Но все же можно сделать вывод, что организму не хватает витамина D. Информацию по этому вопросу предоставляет портал «МедикФорум». Во-первых, наблюдается постоянная …

Диетолог Михаил Гинзбург напомнил, что наиболее полезными для работы кишечника считаются кисломолочные напитки. В них содержатся бифидо- и молочнокислые палочки, которые помогают организму как симбионты микрофлоры. Это и иммунная защита, и противовоспалительное действие, и поддержка кишечника, отметил эксперт. В то же время врач рекомендовал выбирать несладкие напитки, так как лишний сахар делает их менее полезными. Источник: «Москва 24». Ранее «Юность …

Согласно новому исследованию Nano Today, проведенному учеными из Питтсбургского университета и UPMC, у пациентов с диабетом нарушена работа крошечных частиц, называемых экзосомами, которые передают сигналы между клетками, могут вызывать воспаление и нарушать заживление ран. В хронических ранах пациентов с диабетом эти дефектные экзосомы не могут доставлять жизненно важную информацию клеткам, способствующим заживлению ран, обнаружили исследователи под руководством Субхадипа Гатака, доктора …

Руководитель отделения абдоминальной хирургии и онкологии Научно-клинического центра № 2 Российского онкологического научного центра им. академика Б.Г. Петровского д-р Аркадий Беджанян, доктор медицинских наук, прокомментировал предположение австралийских ученых о том, что физические упражнения снижают риск развития рака. Информацией об этом делится «Комсомольская правда«. Сообщается, что точного объяснения этому нет, но физические упражнения снижают активность половых гормонов и уровень инсулина, которые …

Определенные виды тренировок могут быть полезны для снижения артериального давления, сообщила врач ЛФК Мария Тихомирова в интервью kp.ru. По ее словам, наиболее изученной профилактикой и лечением являются аэробные тренировки. Несомненно, физические тренировки в целом эффективны для снижения давления. Врач отметила, что также подойдут изометрические упражнения, такие как «планка» и «стульчик». Полезны также ходьба, бег, плавание в течение не менее 35 …

В научном журнале BMJ Mental Health опубликованы результаты исследования, проведенного немецкими учеными из Университета Аугсбурга, которые установили, что синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) оказался существенным фактором риска развития других психических расстройств. Так, по словам экспертов, в этом случае люди чаще сталкиваются с тяжелой депрессией, посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), расстройствами пищевого поведения и попытками самоубийства, пишет Газета.Ru. Как правило, СДВГ …