Здоровье

Более частые и тяжелые эпизоды недержания мочи связаны с повышенным риском инвалидности у женщин. Работа представлена в журнале Menopause. Информацией об этом делится «Газета.ру». Уточняется, что более частые и тяжелые эпизоды недержания мочи у женщин связаны с увеличением риска инвалидности на 60 процентов. Этот фактор становится все более распространенным в последние годы. Исследователи сообщают о различных типах недержания мочи у …

Ученые провели исследование, результаты которого указывают на связь между хронической усталостью у пожилых людей и дефицитом витамина D. Работа представлена в журнале Nutrients. Информацией об этом делится «Газета.ру». Было показано, что этот витамин способен активировать гены, которые уменьшают воспаление в мышцах и предотвращают повреждение клеток свободными радикалами, что является одной из причин усталости. Кроме того, витамин D стимулирует выработку серотонина …

Новые исследования специалистов из Бирмингемского университета показали, что холод может положительно влиять на наше здоровье. По словам ученых, физические упражнения на холоде помогают укрепить сердце и снижают риск возникновения острых респираторных инфекций. Информацию об этом привел портал «Газета.ру» со ссылкой на Daily Mail. Сообщается, что при такой физической активности организму приходится тратить больше калорий для поддержания температуры. Это способствует интенсивной …

Замедленные движения, тремор и боль в руках и ногах из-за мышечного гипертонуса могут быть признаками болезни Паркинсона, заявила врач-невролог Амина Киндарова. Часто болезнь проявляется дискомфортом в одной руке и медленным движением. Через время такие симптомы могут появиться в ноге с той же стороны. Болезнь Паркинсона сопровождается гибелью нервных клеток в головном мозге и снижает уровень дофамина, отвечающего за мотивацию и …

Получить суточную норму витаминов и микроэлементов только за счет питания довольно сложно. Для этого необходимо употреблять продукты не менее чем на 3500 ккал, которые не так легко расходуются. Об этом пишет терапевт Ирина Баранова в своем Telegram-канале. Но есть продукты, которые могут помочь решить эту задачу без лишней калорийности. Первый из них — это лосось. Один из лидеров по содержанию …

Диетолог Ирина Писарева отметила двоякую роль молока в рационе человека, рассказав о его полезных и вредных свойствах. По словам эксперта, молоко имеет богатый состав, включающий витамины А и В, а также витамин D, помогающий стимулировать иммунитет. Кроме того, в нем содержатся кальций, магний и натрий, влияющие на нормализацию работы нервной и сердечной систем. В то же время молоко может быть …

Доктор медицинских наук Роман Горенков рекомендовал метеозависимым людям в случае резких изменений погоды снизить физические и умственные нагрузки, отдыхать и спать. В случае резких скачков атмосферного давления гипертоникам следует скорректировать дозировку лекарств, которые они регулярно принимают, сообщает радио Sputnik. По словам медика, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует быть особенно осторожными при повышении атмосферного давления из-за риска тромбоза, так как в …

Молекулярные биологи из Китайской Народной Республики выяснили, что носители заболеваний пародонта необычайно часто страдают от тяжелых форм хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), поскольку микрофлора их поврежденных десен активизирует иммунные клетки, атакующие ткани дыхательных путей. Это открытие позволит разработать новые методы профилактики ХОБЛ, пишут исследователи в статье, опубликованной в журнале mSystems. Информацию передает ТАСС. Сообщается, что заболевания пародонта являются результатом нелеченого …

Вопреки мифам, употребление ананасов не приводит к снижению веса, утверждает Антонина Стародубова, главный диетолог Депздрава Москвы, пишет «Москва 24». Она подтвердила, что ананас действительно содержит фермент бромелайн, который улучшает расщепление пищевых белков и обладает противовоспалительным эффектом. Несмотря на наличие бромелайна, ананасы не обладают жиросжигающим эффектом. Поэтому рассчитывать на то, что можно скорректировать избыток жира в организме, ничего не меняя в …

Исследование ученых из Университета Шаосин в Китае показало, как употребление темного шоколада влияет на вероятность развития гипертонии и других опасных заболеваний. Работа представлена в журнале Scientific Reports. Сообщается, что специалисты провели исследование, чтобы изучить связь между потреблением темного шоколада и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Их интересовало, как этот продукт влияет на частоту развития 12 опасных заболеваний, включая инфаркт, венозный тромбоз, …