Здоровье

Врач-диетолог Елена Соломатина, заявила, что яйца лучше усваиваются, когда белок полностью сварен, а желток — наполовину, информирует «Газета.Ru». Гипотетически употреблять сырые яйца можно, отравиться ими нельзя. В то же время, по ее словам, при приготовлении яиц таким способом существует риск заражения сальмонеллезом. Другое дело, что они лучше усваиваются, когда белок сварен, а желток сварен не до конца, то есть тоже …

«Не выйдешь из-за стола, пока все не доешь» и «Ложечку за маму» — фразы из детства. Однако постоянное принуждение ребенка к еде может впоследствии привести к ожирению или РПП. Об этом Life.ru сообщила врач-эндокринолог Наталья Тананакина. Такой подход провоцирует ребенка пренебрегать сигналами организма о том, что ему достаточно калорий, и появляется привыкание к избыточному питанию. Среди вредных фраз родителей врач …

Чеснок — это и пряность, и эффективное лекарственное растение для лечения различных недугов. По мнению экспертов компании Heilpraxis, этот продукт полезен при многих недугах — от высокого кровяного давления до диабета. Информацию об этом приводит издание «Дни 24» со ссылкой на портал heilpraxisnet.de. Сообщается, что в средние века чеснок использовался как средство от практически всех болезней, а также, например, для …

Доктор Михаил Гинзбург перечислил продукты, обеспечивающие долгую жизнь. Так, он посоветовал снизить калорийность рациона и резко сократить количество сладких и жирных продуктов. Можно также попробовать есть меньшими порциями и ужинать раньше. Полезно употреблять в каждый прием пищи как можно больше овощей и зелени. Они содержат полезные вещества и при этом низкокалорийны. Их объем заполняет желудок, и нам хочется съесть меньше, …

Заслуженный врач России, Александр Мясников дал советы по профилактике заболеваний суставов. Прежде всего, он рекомендовал чаще двигаться. В интервью «Общественной службе новостей» эксперт отметил, что важно заниматься плечами, локтями, кистями, бедрами, коленями и голеностопами. По словам Мясникова, боль в конечностях нельзя игнорировать. В то же время нельзя полностью отказываться от движения, даже при дискомфортных ощущениях, отметил он. Кроме того, врач …

Информационный портал Вечерняя Москва опубликовал интервью с экспертом компании «Гемотест» Екатериной Кашух, которая рассказала, что злоупотребление кофе может привести к передозировке кофеина в организме. Врач добавила, что негативные последствия могут возникнуть только в том случае, если вы употребили чрезмерное количество бодрящего напитка. В умеренных дозах кофе оказывает положительный эффект, действуя как анальгетик и снимая головную боль. Безопасной, по мнению эксперта, является …

Информационный портал «ГТРК Самара» публикует интервью с врачом-диетологом, нутрициологом Евгением Арзамасцевым, который рассказал корреспонденту издания о пользе употребления семечек подсолнечника. Эксперт пояснил, что привычные для нас семечки укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы, а также улучшают работу кишечника. «Семечки содержат достаточное количество магния, это полезно для пожилых людей. Он улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нервных клеток, нервной ткани, защищает ее от перегрузок. …

В журнале European Heart Journal (EHL) опубликованы результаты исследования, проведенного группой ученых из Университета Гонконга, которое выявило потенциальный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, связанный с употреблением красного мяса, пишет Involta technologies. В ходе исследования ученые проанализировали данные о состоянии здоровья более шести миллионов человек, проживающих в разных странах. Фактором, сильно влияющим на здоровье, ученые называют мясо, на изучении влияния …

Информационный портал «Российская газета» опубликовал интервью с профессором, главным терапевтом РФ Оксаной Драпкиной, которая рассказала корреспонденту издания о вреде переработанного мяса. В то же время такие продукты присутствуют практически в каждом холодильнике жителей нашей страны. И это несмотря на то, что они могут выступать в качестве возбудителя особо агрессивного вида рака. Речь идет о раке поджелудочной железы, который является одним …

В эфире программы «Жить здорово!» врачи Михаил Коновалов и Герман Гандельман рассказали об основных причинах, приводящих к заболеваниям суставов, и объяснили, что нужно делать, чтобы сохранить их здоровыми как можно дольше. Суставы человека — уникальный и жизненно важный элемент. Человек редко задумывается об их здоровье, пока они не начинают беспокоить. Специалисты сообщили, что в организме человека насчитывается 230 суставов. Сустав …