Здоровье

Зима не только радует нас яркими снежными днями и новогодним настроением, но и огорчает ростом заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и гриппом. По данным Роспотребнадзора, за прошедшую неделю заболеваемость выросла на 6,5% по сравнению с предыдущим периодом. В 41 регионе России показатели превышают среднестатистические. Ситуация с КОВИД-19 также остается напряженной: за неделю в стране зарегистрировано более 94 тысяч новых случаев …

Издание Jagran, ссылаясь на результаты исследований, пишет о пользе такого привычного фрукта, как груши. По данным издания, в этих фруктах содержится много пищевых волокон, которые помогают поддерживать здоровый вес, так как создают ощущение сытости и благотворно влияют на пищеварительную систему, пишет портал «Красный Север». Кроме того, в грушах содержится много витаминов, особенно витамина С, который полезен для кожи и иммунной …

В некоторых случаях цвет мочи может сигнализировать о наличии различных заболеваний, требующих немедленной медицинской помощи, пишет Чемпионат. Прозрачная моча может появиться у тех, кто употребляет большое количество воды. Поскольку почки не справляются с таким объемом жидкости, концентрация натрия в крови падает. В редких случаях это может привести к гипонатриемии — дефициту солей натрия. Моча оранжевого цвета указывает на недостаток потребляемой …

Информационный портал «Газета.Ru» опубликовал интервью с детским стоматологом «СМ-Стоматология» Людмилой Шемякиной, которая рассказала корреспонденту издания о том, какие сладости в новогодних подарках особенно вредны для зубов. По словам врача, любые сладости, которые ребенок употребляет в больших количествах, вредны для организма и зубов, но самыми вредными, по ее словам, являются карамельные конфеты и так называемые ириски. «Если говорить о вреде для …

The Sun опубликовала интервью с терапевтом Нилом Пателем, который рассказал корреспонденту издания, что резкая потеря веса без каких-либо усилий может быть ранним признаком диабета второго типа. Специалист назвал и другие неочевидные симптомы заболевания, пишет Lenta. ru. По словам Пателя, диабет часто провоцирует частое мочеиспускание, во время которого из организма вымывается сахар, а вместе с ним и калории. Это может привести …

Снижение высокого артериального давления, важно для поддержания хорошего здоровья. Кардиолог Дэвид Сабгир рассказал о четырех продуктах питания, которые могут помочь в достижении этой цели. Бананы — эти фрукты содержат много калия, который может уменьшить воздействие натрия на организм и снять напряжение в стенках кровеносных сосудов. Калий также помогает выводить лишнюю жидкость. Авокадо — помимо высокого содержания калия, содержит пищевые волокна …

Офисные помещения, в зимнее время, страдают от сухого воздуха и скученности, что может негативно сказаться на здоровье. Как рассказала «Вечерней Москве» врач общей практики Лариса Алексеева, сухой воздух и отсутствие проветривания помещения могут привести к проблемам со здоровьем. Недостаток кислорода может вызвать головную боль, сонливость, снижение работоспособности и апатию. Сухой воздух способствует появлению простудных заболеваний, поскольку снижает иммунитет слизистых оболочек. …

Издание The Conversation опубликовало материал, в котором Адам Коллинз и Мартин Уайт, доценты диетологии и метаболомной медицины из Университета Суррея (Великобритания), пишут, что после отмены Оземпики и Вегови (очень популярных сегодня препаратов для похудения) люди часто набирают потерянные килограммы, пишет Газета. Ru. Оземпик и Вегови — это антагонисты рецепторов GLP-1. Они были созданы как аналоги GLP-1, одного из гормонов класса …

Портал Health публикует материал, в котором эксперты дают несколько советов по приему «гормона сна» мелатонина. В частности, они предупреждают, что людям с гипертонией и нарушениями свертываемости крови следует избегать приема этой добавки. Кроме того, мелатонин может взаимодействовать со многими лекарствами или другими пищевыми добавками, поэтому перед применением стоит проконсультироваться с врачом, пишет Газета. Ru. Мелатонин — это гормон, который естественным …

Информационный портал «Известия» опубликовал интервью с диетологом Татьяной Мещеряковой, которая дала несколько советов о том, как избежать набора веса во время новогодних каникул. Прежде всего, Мещерякова рекомендовала не превышать суточную норму сахара, которая для ребенка составляет пятнадцать граммов в день, а для взрослого не более пятидесяти граммов.  «Это не более 100 граммов торта или 300-400 миллилитров яблочного сока», — пояснила …